Diario de 89mich, 02 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
991 kcal Grasa: 25,62g | Prot: 81,02g | Carbh: 109,80g.   Desayuno: Great Value Frozen Mixed Berries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Bush's Best Cannellini Beans, Chop't Red Onion, Roma Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Great Value California Style Vegetable Mix, Butterball Turkey Burger Original Seasoned, No Yolks Whole Grain Extra Broad Egg White Pasta. más...
2112 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,9 kg a la Semana

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