Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 70,70g | Carbh: 180,70g.
Desayuno: Senseo Mild, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanillekipferl, Coca-Cola Zero Sugar. Almuerzo: Bamboo Garden Mie Nudeln, Ming Chu Indtant-Nudel Cup Huhn. Cena: Lorenz Wasabi Erdnüsse. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Zero Sugar. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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