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Und hiermit haben wir das Startgewicht für das neue Jahr: 48,6 Kilo
Die Prüfungsphase kommt diesen Monat aber gleichzeitig auch gutes Sportwetter und Urlaubspläne im Frühjahr für die ich eine gute Figur möchte :)
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 61,26g | Prot: 29,63g | Carbh: 216,64g.
Desayuno: Büffelmozarella, Honig, Kirschtomaten, Milbona Die Leichte Butter , Brot. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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