Diario de heidikeuh, 02 ene. 23

opnieuw dieeten voor 28 juni 20 kg kwijt willen
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 40,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
1172 kcal Grasa: 43,77g | Prot: 43,57g | Carbh: 156,26g.   Desayuno: Koffie, Tamara Confituur Light, LU Heudebert Geroosterd Brood, Dolce Gusto Lungo. Almuerzo: Dolce Gusto Lungo, LU Heudebert Geroosterd Brood, Tamara Confituur Light. Cena: Kaas, Planta Planta met Boter, Aldi Sandwich , Groentensoep, Groentensoep. Pasa Bocas / Otros: Warme Chocolademelk. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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