|
Helt otroligt.
Vet inte hur det gått till men minus även denna invägning.
Har alltså gått ner både jul- och nyårsveckan.
Fantastiskt!!
|
157,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1083 kcal
|
Grasa: 48,61g | Prot: 68,71g | Carbh: 90,49g.
Desayuno: Apotekarnes Julmust Light, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Sparris, Omelett, ICA Salami Milano. Cena: Arla Mellanmjölk 1,5%, Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Tortilla, Kalles Randiga Kaviar. Pasa Bocas / Otros: Tortilla, Kavli Raketost, ICA Salami Milano, Fun Light Saft, Spendrups Trocadero Zero. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|