Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3336 kcal
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Grasa: 67,48g | Prot: 202,07g | Carbh: 475,71g.
Desayuno: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gannikus Verum Whey Schokoladenmilch, Kölln Haferflocken, Studentenfutter. Almuerzo: Edeka Bio Mozarella, Cocktailtomaten, Barilla Penne Rigate. Cena: Brokkoli, Nudeln (Gekocht), Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Gannikus Verum Whey Schokoladenmilch, ESN Instant Oats, Banane. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxxer19
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