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Neues Jahr, Neue Ziele 🥳
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 59,16g | Prot: 227,47g | Carbh: 86,57g.
Desayuno: Mandarine, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, Milsani Sour Cream, Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Edeka Eiweißbrot, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst, Kohlrabi. Cena: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Bio Chia Samen , Aldi Fettarme Milch, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ESN Designer Whey Cinnamon Cereal. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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