Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3650 kcal
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Grasa: 107,46g | Prot: 191,38g | Carbh: 462,95g.
Desayuno: Fındık, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Bağdat Hindistan Cevizi, Yumurta Beyazı, Pınar Yarım Yağlı Süt, Etli ve Pirinçli Sarma. Almuerzo: Haribo Worms, UNIQ2GO Uniq2go Peanut XXL Bar, Efsane Baldo Pirinç, Yağsız Kıyma, Komili Zeytin Yağı. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Yağsız Kıyma, Komili Zeytin Yağı. Pasa Bocas / Otros: Muz, Tavuk Göğüs Eti, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Migros Pirinç Unu. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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