Diario de Geoffwaye, 02 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
1712 kcal Grasa: 48,03g | Prot: 94,39g | Carbh: 205,15g.   Desayuno: Strawberry , Optislim . Almuerzo: Chicken Breast, Beetroot, Tomatoes, Lettuce, Burgen bread, Burgen bread. Cena: Butter, Burgen bread, Angas park pitted prunes, Full Cream Milk, Sultana bran. Pasa Bocas / Otros: Coke, Lemon crisp, Coca-Cola (375ml), Coke. más...
2991 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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