Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 67,00g | Prot: 73,98g | Carbh: 191,75g.
Desayuno: Ovo, Pão Italiano. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Peito de Peru, Arroz Branco (Cozido). Cena: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Vinho Sauvignon Blanc, Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Subway Cookie Gotas de Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @katiaz
|