Diario de stefodil, 01 ene. 23

euch allen guten Start ins neue Jahr.
lasst es euch gut gehen. macht was ihr wollt , ihr könnt alles schaffen. ich übriges auch. ist nicht so leicht sich es selbst zu sagen. seid gut zu euch 🥳

63 kg Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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591 kcal

Grasa: 26,11g | Prot: 39,05g | Carbh: 55,17g.   Almuerzo: Müsli, Äpfel, Magerquark. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. más...