Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
stefodil
Diario
01 ene. 23
Diario de stefodil, 01 ene. 23
Perfil de stefodil
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
euch allen guten Start ins neue Jahr.
lasst es euch gut gehen. macht was ihr wollt , ihr könnt alles schaffen. ich übriges auch. ist nicht so leicht sich es selbst zu sagen. seid gut zu euch 🥳
63 kg
Disminuído hasta ahora:
29,5 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 enero 2023:
591 kcal
Grasa: 26,11g | Prot: 39,05g | Carbh: 55,17g.
Almuerzo:
Müsli, Äpfel, Magerquark.
Cena:
Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍. Viel Erfolg.🙋🏼♀️
03 ene. 23 por el miembro:
20Uschi
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de stefodil
Ver la Historia Completa