Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 57,94g | Prot: 124,31g | Carbh: 321,70g.
Desayuno: Lucky Days Конфета Глазированная, Олония Зефир Брусничный, Банан, Кефирный Коктейль с Клубникой, Пшеница Резаная, Пятерочка Киви, Красная Смородина, Какао Порошок, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Гармония Творог Обезжиренный. Almuerzo: Кура, Перловка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец, Соевый Соус, Морковь, Помидоры. Cena: Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Кура, Кура, Перловка, Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец, Морковь, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Овсяноблин, Овсяноблин, Банан, Арахисовая Паста Традиционная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Good Food Кешью Сушеный, Яйцо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолена
|