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Saldo navideño. Mis mejores deseos para el 2023. Que se cumplan todas sus metas ¡a darle!
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3051 kcal
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Grasa: 154,02g | Prot: 176,72g | Carbh: 236,78g.
Desayuno: Arroz Blanco, Bistec de Res a la Mexicana, Kirkland Signature Nuez Pecana, Plátano, Leche (Leche Entera), Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almuerzo: Kirkland Signature Salchicha de Res, Coca-Cola Coca-Cola, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Cebollas, Tomates, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Heinz Catsup, Heinz Mostaza, McCormick Mayonesa (10g), Wonder Super Hotdogs. Cena: Aurrera Bolillo, Bistec de Res a la Mexicana. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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