Diario de Галчонка, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
79,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
1074 kcal Grasa: 39,07g | Prot: 64,76g | Carbh: 108,40g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан, Новый День Сметана 15%. Almuerzo: Растительное Масло, За Родину Кальмар Натуральный . Cena: Coca-Cola Zero, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Булка для Бургеры, Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). más...
2590 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Галчонка


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.