Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2915 kcal
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Grasa: 84,38g | Prot: 153,19g | Carbh: 375,21g.
Desayuno: Ovo Frito, Naturovos Albumina, Pão Francês. Almuerzo: Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pudim de Leite Condensado, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Nescau Achocolatado. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffpps
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