Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 73,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3111 kcal
|
Grasa: 102,99g | Prot: 182,06g | Carbh: 361,89g.
Desayuno: Muz, Kabak Tatlısı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Fındık, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Pınar Yarım Yağlı Süt, Kadınbudu Köfte, Badem, Kaju, Muz, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Fit Grains Pirinç Patlağı. Almuerzo: Komili Zeytin Yağı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç, Fındık, Kadınbudu Köfte. Cena: Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Fit Grains Pirinç Patlağı, Fındık, Badem. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|