Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 108,85g | Prot: 71,35g | Carbh: 244,94g.
Desayuno: Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Almuerzo: Чай, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Салат Оливье, Куриные Крылышки с Кожей , Запеченный Картофель. Cena: ВкусВилл Наполеон, Калина Малина Шампиньоны Фаршированные Сыром , Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Хадыженское Пиво, Бастурма, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Red Bull Red Bull, Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|