Diario de Arishka_sishka88, 01 ene. 23

после нового года!)
39,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
515 kcal Grasa: 7,97g | Prot: 18,96g | Carbh: 93,81g.   Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рис Вареный, Пекинская Капуста. Cena: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Красное Яблоко. más...
957 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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