Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 143,51g | Carbh: 184,59g.
Desayuno: Milk, Berries, Bananas, Kellogg's All-Bran Wheat Flakes. Almuerzo: Mixed Salad Greens, Chicken Meat . Cena: Margarine (Regular with Salt) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Pascall Jet Planes, Apples , Tip Top Ice Cream Trumpet - Chocolate, Milk, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samaddhhi
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