Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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124,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 194,96g | Carbh: 130,71g.
Desayuno: ESN Iso-Whey Chocolate, Milch 1,5%, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Edeka Räucherlachs. Almuerzo: Grüne Paprika, Extra Natives Olivenöl, Zitronensaft, Barilla Spaghetti N.5, Lidl Gehackte Tomaten, Deluxe Argentinische Rotgarnelen. Cena: Milbona Magerquark 0%, Eiklar, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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