Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 78,20g | Prot: 125,37g | Carbh: 150,30g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яйцо, Ёбатон Протеин Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Жаркое с Курицей (Мое). Cena: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Пекинская Капуста, Фарш (Мой), Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Мандарины. Pasa Bocas / Otros: RED Шоколад Карамельный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Alpro Напиток Соево-Банановый, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syapa83
|