Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 66,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 96,84g | Carbh: 176,75g.
Desayuno: Акватория Форель Слабосоленая, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Фермер Сметана Домашняя 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Овсянка на молоке. Almuerzo: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Центрторг Редька Белая, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Останкино Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Седьмой континент Хурма, Империя Вкуса Ветчина 4%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Кофе (из Молотых Зерен), Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|