Diario de urijstel, 31 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2022:
1940 kcal Grasa: 80,92g | Prot: 59,00g | Carbh: 244,19g.   Desayuno: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей, Багет, Дольче Йогурт Ананас-Дыня, Сметана , Борщ с Курицей. Almuerzo: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Cena: АТБ Плюшка, Багет, Винегрет. más...
2257 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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