Diario de rutmicaelavargas10, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
1907 kcal Grasa: 78,06g | Prot: 79,13g | Carbh: 222,45g.   Desayuno: Arcor Mermelada de Durazno, Café Instantáneo, La Española Pan de Salvado Doble. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Papas Fritas, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Grido Helado Crema Cookie, Grido Helado Marroc. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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