Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 50 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 21,72g | Prot: 73,86g | Carbh: 180,65g.
Desayuno: REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. Almuerzo: Berliner, Laugenbrezeln, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush. Cena: Knorr Geflügelsauce Extra Fein, Champignons, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Berliner. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo5859
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