Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
_ma_li_na_
Diario
30 dic. 22
Diario de _ma_li_na_, 30 dic. 22
Perfil de _ma_li_na_
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Останні дні без ИГ так як захворіла і спочатку не могла їсти нічого зараз 3 дні жую все підряд і солодке теж.
Треба брати себе в руки і дойти хоча б до 60 кг.
63,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Сподіваюсь у мене все вийде попереду свята, будуть різні салатики і купа вуглеводів постараюсь притримуватись двухразового харчування.
30 dic. 22 por el miembro:
_ma_li_na_
Дайте организму прийти в норму, минимум нужна будет неделя, конечно, не стоит наделать на сладкое) лучше полноценно питаться, не на дефиците. Любой пс который будет это просто вода, когда вернётесь на низкоуглеводке то все уйдет. И ещё вес не самое важное, смотрите в зеркало, меняйте объемы.
30 dic. 22 por el miembro:
wkvarchula
Об’єми доречі радують, в дзеркалі здається меньше кг, але сама проблемна зона це живіт нижче пупка😅 сала там багато.
30 dic. 22 por el miembro:
_ma_li_na_
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de _ma_li_na_
Ver la Historia Completa