Diario de cj 42, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
401 kcal Grasa: 14,79g | Prot: 16,72g | Carbh: 51,00g.   Desayuno: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Aldi Cashewkerne, Äpfel, Heidelbeeren, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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