Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 50,77g | Carbh: 155,16g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Pecel, Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus. Cena: Mie Sedaap Ayam Bawang, Nasi Putih, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nangka. más...
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1893 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Descansando - 23 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nia's Diet Journey
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