Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 63,17g | Prot: 99,97g | Carbh: 127,79g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Голубика, Кофе, Кофе с Молоком, Магнит Слойка Питивье. Almuerzo: Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Самокат Круассан на Новозеландском Масле , Индейка Отварная. Cena: 365 Дней Соломка Сладкая, Чай, Индейка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|