Diario de lisenok34, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
1451 kcal Grasa: 62,65g | Prot: 114,29g | Carbh: 62,12g.   Desayuno: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. Almuerzo: Чахохбили Медушкина, Капуста Тушеная без Масла. Cena: ВкусВилл Манго, Простоквашино Зерненый Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Правильное Питание Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler, Martini Prosecco, RED Молочный Шоколад с Орехами, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. más...
2330 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lisenok34


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.