Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 36,96g | Prot: 38,67g | Carbh: 177,07g.
Desayuno: DIA Pão de Queijo Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Menu + Leve Feijoada Light. Pasa Bocas / Otros: Torta Holandesa, Suco de Laranja Natural, Cuscuz (Cozido), Lacta Bombom Sonho de Valsa, McDonald's Casquinha Baunilha. más...
|
|
2990 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EiLinda
|