Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 73,74g | Carbh: 127,80g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (600ml), Cheese Sauce , McDonald's French Fries (Large), McDonald's McSpicy Chicken. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yerzhan_nsw
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