Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 65,80g | Prot: 142,24g | Carbh: 168,65g.
Desayuno: Просто Мёд , Life Protein Протеиновый Коктейль, Alpro Кокосовое Молоко , Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Metro Chef Кунжут, Кедровые Орехи , Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Запеченные или Жареные Креветки, Пятерочка Помидоры, Global Village Салат Руккола. Pasa Bocas / Otros: Натуральный Продукт Финиксы с Апельсином, Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|