Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 74,27g | Carbh: 150,41g.
Desayuno: DIA Manga Rosa, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Ovo, Kim Pão Integral 12 Grãos, Café. Almuerzo: Mexerica, Burrito com Carne de Vaca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface. Cena: Life Suco de Laranja, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Fugini Grão de Bico, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Neugebauer Chocolate Caramelo Crocante, Happy Life Granola Tradicional, Vigor Iogurte Desnatado Viv. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
De grama em grama👏👏 com constância e satisfação
29 dic. 22 por el miembro: Ani San
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Peso Histórico de Ani San
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