Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
44,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 31,45g | Prot: 81,61g | Carbh: 140,40g.
Desayuno: Сироп, Danke Сметана 15%, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Яичный Желток, Яичный Белок, Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Творог 0%. Almuerzo: Большевик Барни Молоко, Зерница Лаваш Армянский, Квашеная Капуста, Щи, Куриное Филе. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Запеченная или Жареная Треска, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сироп, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Творог 0%. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Estudiar - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я хoчу еcть
|