Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 68,00g | Prot: 99,86g | Carbh: 251,71g.
Desayuno: Sunpride Banana, Muscle First Pro Isolate, Tropicana Slim Sweetener Diabtx. Almuerzo: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng Jumbo, Dimsum. Cena: Nasi Pecel, Dum Dum Thai Iced Tea. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Gula Merah, Sinti Bumbu Pecel, Apel, Bengkoang, Mangga Muda, Pepaya, Nanas, Mentimun (dengan Kulit). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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