Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 83,30g | Prot: 66,18g | Carbh: 209,53g.
Desayuno: Сладкий Красный Перец, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Кофе с Молоком, Петрушка, Красная Цена Сыр Российский, Черкизово Колбаса Чоризо, Астория Кетчуп Томатный, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский". Almuerzo: Разносол Грузди Соленые, Вкуснотеево Сметана 20%, Три Правила Картофельные Драники. Cena: Красная Цена Сыр Российский, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский", Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное, Красные Помидоры (Консервированные), Marmarabirlik Маслины Вяленые, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellenrusss
|