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29 dic. 22
Diario de Ahnungsloser2, 29 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
119,2 kg
Disminuído hasta ahora:
17,8 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2022:
3655 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Vielen Dank für eure Unterstützung. Hoffe, dass bald mal wieder länger in die richtige Richtung geht
29 dic. 22 por el miembro:
Ahnungsloser2
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