Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 76,40g | Prot: 74,35g | Carbh: 112,15g.
Desayuno: Telur Rebus. Almuerzo: Sate Kambing, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Terong Balado, Nasi Putih, Teh Tawar, Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Chiffon Pandan, Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Rebo Kuaci Green Tea, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sedaripagi
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