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29 dic. 22
Diario de Robpk, 29 dic. 22
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First weigh in since Xmas. oops too many carbs and a tad too much wine. Back into it now. I decided to totally enjoy my time with the family kids, grand kids and extended family. Has been a long few years since we have all been able to be together. no regrets at weight gain, I will just need to buckle down again now.
80,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,9 kg
.
Aún para ir:
15,1 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 29 diciembre 2022:
134 kcal
Grasa: 5,80g | Prot: 5,30g | Carbh: 16,06g.
Desayuno:
Beautifully Butterfully Butter, Bakers Life Grain Wise Original with 9 Grains & Seeds, Vegemite Vegemite, Gloria Jeans Long Black (Regular).
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Sounds like a totally wonderful reason for a very modest weight gain...
28 dic. 22 por el miembro:
lizpackard09
I agree. Xmas only comes once a year. We still have to live.
30 dic. 22 por el miembro:
Sallyjeanm
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