Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 57,6 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 59,58g | Carbh: 130,22g.
Desayuno: B & B Foods Dash or Mrs Dash- Original Seasoning Blend Salt-Free, Mayonnaise (Low Calorie) , Tomatoes, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Decaffeinated Coffee, Bayer Inc Restoralax, Compliments Prune Nectar, Tap Water. Almuerzo: Tap Water, Pepsi Diet Pepsi, Potato French Fries, Costco Hot Dog. Cena: Tap Water, Ketchup, Potato French Fries, Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye, Kraft Cheez Whiz Cheese Spread, Tomatoes, Dairyland Skim Milk, Kirkland Signature Semi-Sweet Chocolate Chips, Tap Water. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 55 minutos, Durmiendo - 4 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deelbee
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