Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2273 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 65,74g | Carbh: 409,76g.
Desayuno: Claybom Margarina com Sal, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Pão Integral. Almuerzo: Farofa, Banana, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Cena: Dafruta Suco de Maracujá, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Carrefour Panetone de Frutas, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Claybom Margarina com Sal, Maxifour Pão Libanês Tradicional. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Original, Açúcar, Predilecta Geléia de Goiaba, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaque de Lima
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