Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 54,73g | Carbh: 146,06g.
Desayuno: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Forma, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Frutas, Peixe Empanado Frito, Bife de Fígado. Cena: Petit Gateau, Pão de Açúcar Quiche de Alho Poró, Verdemar Quiche 3 Queijos, Bruschetta, Brahma Brahma Chopp. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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