Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3612 kcal
|
Grasa: 163,70g | Prot: 191,52g | Carbh: 288,55g.
Desayuno: WOW Protein Bar Соленая Карамель с Кокосом в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Cena: Каравай Хлеб Фермерский, Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Snaq Fabriq Coco White Choco. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zadorovaswet
|