Diario de Fernanda A. de Lara, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
1256 kcal Grasa: 79,23g | Prot: 71,15g | Carbh: 65,04g.   Desayuno: Café, Café, Santa Clara Nata. Almuerzo: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Caseira Massa de Pastel, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Frimesa Linguiça Toscana, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Myftnesspal Panceta de Porco. Cena: Bisteca de Porco Grelhada, Frimesa Linguiça Toscana, Caseiro Panettone de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Linguiça Toscana, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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