Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4325 kcal
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Grasa: 115,85g | Prot: 283,89g | Carbh: 524,48g.
Desayuno: McEnnedy Peanutbutter & Pumpkin, Grenade Carb Killa Shake, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Getrocknete Pflaumen, Ei. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kölln Haferflocken. Cena: Chef Select Pizzateig, Arla Finello Light. Pasa Bocas / Otros: IronMaxx Cookie Bar Chocolate Brownie Flavour, ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel, ESN Designer Bar Salted Caramel, Lindt Lindor Kugeln Extra Dunkel , Alnatura Linsenwaffeln, Lidl Fladenbrot. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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