Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 117,07g | Carbh: 165,95g.
Desayuno: 发糕, 鸡蛋, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Almuerzo: 虾仁, 鱿鱼, 牛百叶, 牛肚, 瘦牛肉, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 白米（中粒米，煮熟）, 鱼头豆腐汤, 鸭肉. Pasa Bocas / Otros: 蛋挞. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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