Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 75,31g | Prot: 77,45g | Carbh: 235,12g.
Desayuno: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Banane, Aldi Käse-Laugenstange, Vemondo Bio Hafermilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Almuerzo: Mischkornbrot, K-Classic Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler-Käse. Cena: Kaufland Pomelo, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Klassik. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Lindt Lindor Kugeln, Bier, Ferrero Küsschen . más...
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3703 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Montañismo - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 11 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauriceburgbacher
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