Diario de Lea15092010, 28 dic. 22

Ouf ça redescend
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
1174 kcal Grasa: 43,09g | Prot: 62,34g | Carbh: 129,57g.   Desayuno: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande), Régilait Nuage de Lait. Almuerzo: Carrefour Wrap Poulet Crudités . Cena: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Mandarine, Pomme, La Laitière Secret de Mousse Citron, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Grand Frais Radis, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Perle du Nord Endives , Nuggets de Poulet, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Picard Courgettes en Rondelles Bio, Picard Ratatouille Cuisinée, Picard Legumes Pour Wok. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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28 dic. 22 por el miembro: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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