|
🫣
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 50,83g | Prot: 100,99g | Carbh: 97,33g.
Desayuno: Piątnica Skyr Pitny Jagoda, Alpro Mleko z Nerkowców, Prymat Cebulka Smażona , Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Ogórek (ze Skórką), Ogórki Konserwowe, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Sottile Gusto Mozzarella Light, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Cena: Mięso z Udka Kurczaka, Biedronka Marchewka z Groszkiem. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Drożdże Instant, Kruszwica Margaryna Palma, Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukier Puder, Jajko. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bethebestversionofme
|